फिटकरी से दांत बनेंगे मोती जैसे सफेद | दांतों की सफेदी का घरेलू नुस्खा

फिटकरी से दांत बनेगे चमकदार मोती, जानिए सही इस्तेमाल का तरीका

हर कोई चाहता है कि उसकी मुस्कान खूबसूरत हो और दांत मोती जैसे सफेद दिखें। लेकिन रोज़मर्रा की आदतें – जैसे चाय, कॉफी, पान मसाला, तंबाकू या फिर मीठे पेय पदार्थ – दांतों का रंग पीला कर देती हैं। बाजार में मिलने वाले कई व्हाइटनिंग प्रोडक्ट्स और ट्रीटमेंट्स महंगे होने के साथ-साथ दांतों की ऊपरी परत (इनेमल) को भी नुकसान पहुंचा सकते हैं। ऐसे में एक सस्ता, सुरक्षित और पुराना घरेलू उपाय है फिटकरी |

फिटकरी का इस्तेमाल सदियों से घरेलू नुस्खों में होता आया है। यह अपनी एंटी-बैक्टीरियल, एंटी-फंगल और एस्ट्रिंजेंट (सिकोड़ने वाले) गुणों के लिए जानी जाती है। यही कारण है कि यह दांतों की सफाई, मसूड़ों को मजबूत करने और सांसों की बदबू दूर करने में बहुत कारगर मानी जाती है।

दांतों के लिए फिटकरी के फायदे

1. दांतों की सफेदी बढ़ाए–फिटकरी हल्के स्क्रबर की तरह काम करती है। यह दांतों की सतह से जमा पीलापन और दाग-धब्बे हटाकर उन्हें साफ और चमकदार बनाती है।

2. बैक्टीरिया से बचाव–फिटकरी में मौजूद प्राकृतिक एंटी-बैक्टीरियल तत्व मुंह के हानिकारक बैक्टीरिया को खत्म करते हैं। इससे कैविटी, प्लाक और बदबू की समस्या काफी हद तक कम हो जाती है।

3. मसूड़ों को मजबूत बनाए–फिटकरी मसूड़ों को कसने (Astringent) का काम करती है। इसका नियमित उपयोग मसूड़ों से खून आना कम करता है और उन्हें मजबूत बनाता है।

4. सांसों को ताज़ा रखे–मुंह में बैक्टीरिया की वजह से अक्सर बदबू की समस्या होती है। फिटकरी उन्हें खत्म करके सांसों को प्राकृतिक रूप से फ्रेश रखती है।

घर पर कैसे बनाएं फिटकरी का मंजन?

फिटकरी का मंजन बनाना बेहद आसान है और इसके लिए सिर्फ कुछ चीज़ों की जरूरत पड़ती है।

सामग्री

•फिटकरी का टुकड़ा – 2-3 इंच

•सेंधा नमक – 1 चम्मच (वैकल्पिक)

•सरसों का तेल या नारियल तेल – ½ चम्मच

फिटकरी का मंजन बनाने और इस्तेमाल का तरीका

1. फिटकरी को भूनें – सबसे पहले फिटकरी को एक सूखे पैन में धीमी आंच पर गर्म करें। यह फूलने लगेगी और हल्की सफेद हो जाएगी।

2. पाउडर तैयार करें – ठंडी होने पर इसे पीसकर बारीक पाउडर बना लें।

3. मंजन तैयार करें – इसमें सेंधा नमक मिलाएं और थोड़ा-सा तेल डालकर गाढ़ा पेस्ट बना लें।

4. इस्तेमाल करें – ब्रश पर इस मंजन की थोड़ी-सी मात्रा लेकर 2–3 मिनट तक दांतों पर हल्के हाथ से रगड़ें।

5. कुल्ला करें – इस्तेमाल के बाद पानी से अच्छी तरह कुल्ला कर लें।

चाहें तो सिर्फ फिटकरी का पाउडर बनाकर टूथपेस्ट के साथ भी इस्तेमाल कर सकते हैं।

सावधानियां और जरूरी बातें

★फिटकरी हल्के घर्षण वाली होती है, इसलिए इसे जोर से या लंबे समय तक दांतों पर न रगड़ें।

★शुरुआत में हफ्ते में 2–3 बार ही इस्तेमाल करें। जरूरत लगे तो धीरे-धीरे बढ़ा सकते हैं।

★अगर आपके दांत बहुत सेंसिटिव हैं या मसूड़ों में पहले से कोई समस्या है, तो डेंटिस्ट से सलाह लेकर ही इसका इस्तेमाल करें।

★इस्तेमाल के दौरान अगर जलन, दर्द या असुविधा महसूस हो, तो तुरंत इसे बंद कर दें।

निष्कर्ष

फिटकरी एक सस्ती, आसानी से मिलने वाली और असरदार घरेलू दवा है। इसके सही इस्तेमाल से आप बिना महंगे केमिकल्स के दांतों को चमकदार और मसूड़ों को मजबूत बना सकते हैं। हालांकि, यह याद रखें कि फिटकरी कोई स्थायी इलाज नहीं है, बल्कि एक सहायक नुस्खा है। बेहतर दंत स्वास्थ्य के लिए नियमित ब्रशिंग, फ्लॉसिंग और समय-समय पर डेंटिस्ट से चेकअप कराना भी उतना ही जरूरी है।

प्रकृति के इस उपहार का सही तरीके से उपयोग करें और अपनी मुस्कान को बनाएं और भी खूबसूरत।